Intrinsic og Extrinsic Motivation

Indhold

• Teori om selvbestemmelse
• Karakteristika for en person med iboende motivation
• Karakteristika for en person med ydre motivation
• Eksempler på en iboende motiveret person
• Eksempler på en person med ydre motivation

Det motivering det er impulsen, der får folk til at udvikle forskellige opgaver eller aktiviteter. Intrinsic motivation og extrinsic motivation er to supplerende og forskellige typer af motivation.

• Iboende motivation. Det starter indefra i personen, er frivilligt og kræver ikke et eksternt incitament. Denne type motivation søger selvrealisering og personlig udvikling. Udførelsen af ​​opgaven alene er belønningen. For eksempel: en hobby, hjælp fra lokalsamfundet.
• Ekstrem motivation. Det kommer udefra og opstår, når der gives en belønning, tildeling eller godkendelse til udførelsen af ​​en opgave eller aktivitet. For eksempel: arbejde for en løn, studere for en grad.

• Det kan hjælpe dig: Personlige mål eller mål

Motivationer vises på alle områder, hvor personen udvikler en opgave eller aktivitet. De kan være på arbejde, i skolen, tabe sig, spille tennis. Det er energikilden, der giver dig mulighed for at udholde en bestemt opgave, nå de foreslåede mål, skabe vaner, prøve nye ting.

Begge typer motivation kan præsenteres på en positiv eller negativ måde; Målet er at forstå dem som en helhed og forsøge at tilfredsstille dem.

Teori om selvbestemmelse

Typerne af motivation blev specificeret af teorien om selvbestemmelse udviklet af psykologerne Edward L. Deci og Richard Ryan.

Dens mål var at forstå, hvilken type motivation der styrede folk i forskellige områder: uddannelsesmæssigt, arbejde, rekreation, sport.

De opdagede, at sociale og miljømæssige faktorer hjælper eller hindrer iboende motiver, og at mennesket har tre grundlæggende psykologiske behov, som er grundlaget for selvmotivation:

• Konkurrence. Mestre opgaver, udvikle forskellige færdigheder.
• Forhold. Interagere med vores jævnaldrende og miljøet.
• Autonomi. At være kausale stoffer i vores eget liv.

Teorien om selvbestemmelse gav plads til subteorier, der udviklede specifikke aspekter, der kom frem fra studiet af motivation.

Karakteristika for en person med iboende motivation

• Nyd processen mere end slutresultatet.
• Det forsvinder ikke efter at have nået målet og har det særlige at være mere samarbejdsvilligt og mindre konkurrencedygtigt.
• Accepter fiasko som en del af processen med at nå dit mål.

Karakteristika for en person med ydre motivation

• Forfølg målet om at opnå godkendelse fra en anden person.
• Det kan være en bro til indre motivation.
• Eksterne belønninger kan fremkalde interesse for at deltage i noget, hvor individet ikke havde nogen indledende interesse.

Eksempler på en iboende motiveret person

1. Øv en hobby.
2. Lær uden at kigge efter en karakter for den aktivitet.
3. Hjælp en person med at krydse gaden.
4. Deltag i en spisestue for at servere middag eller frokost.
5. Doner tøj til hjemløse.
6. Forbedre viden om noget.
7. Gå på arbejde, fordi vi nyder vores arbejde.

Eksempler på en person med ydre motivation

1. Arbejd for penge.
2. Bonusbelønninger for yderligere arbejdstid.
3. Studer for en karakter.
4. Nå et specifikt mål på arbejdspladsen for at modtage gaver eller belønninger.
5. Skift job for motivationen af ​​håndgribelige fordele og ikke for selve opgaven.
6. Bestå en eksamen for at modtage en gave fra vores forældre.
7. Søger andres anerkendelse for vores arbejde.

• Se også: Autonomi og heteronomi